Description
In dit E-Book leer jij welke simpele maar toch intentionele avond routines er zorgen voor beter slapen en compleet ontspannen en ontprikkelen.
Deze routines zijn enorm geschikt voor vrouwen met HSP gerelateerde klachten, vrouwen met een overactief zenuwstelsel of dopamine afhankelijkheid & als je gewoonweg je nachtrust wilt verbeteren
Bevat een makkelijk stappenplan & een avond routine journal!
